SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • Slaba morfologia

    Post
    Doping

    [...] Nie zrobił tego wybrał najprostszą opcje antybiotyk i leczy nie wiadomo co na coś pomoże. Nie pomaga idź gdzie indziej jasno powiedz co już było, co nie zostało zrobione czego oczekujesz. Od antybiotyku i tak musisz odczekać troche żeby badania w miare wiarygodnie wyszły, choć ten nowy lek powie żeby zrobić od razu. Morfo masz typową jak na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2020-09-09 18:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slaba morfologia

    Post
    Doping

    Tak lekarze z NHS to prawda, jednak bylem u lekarza prywatnego polaka z tym problemem :) dzis ide na wizyte do innego urologa ktoremu przedstawilem z gory czego oczekuje od wizyty i tym razem niue dam sie olac dopoki nie zdiagnozujemy czegos. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2020-09-11 09:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masa

    Post
    Trening dla początkujących

    2 ale czego ? Roku ? Tygodnia ? Co to za posiłek z warzyw ? Powinny być do każdego posiłku.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2011-06-28 17:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny ból propionat

    Post
    Doping

    [...] przed wbiciem propa miałem ostry trening nóg i miałem mozna powiedziec lakkie zakwasy na tyłku;p.... i wczoraj juz po zastrzyku jakas godzinke czułem ból az do dzis.... czego to wina?? ze miałem lekkie zakwasy??moze dlatego ze wypadłem z wprawy około 2lat off. i troszke raczki sie trzasły przy iniekcji??... i czy to prawdopodobne zeby mi sie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3620 Data: 2013-11-19 22:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pudzian W MACHINIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Moje zdanie na ten temat jest takie: Od ludzi w Polsce (mowmy o sportowcach),ktorzy do czegosc doszli/osiagneli cos poprzez wiele lat treningow,wiele poswiecenia itd oczekuje sie od nich nie wiadomo czego. Czesto ludzie mowia "ma tyle pieniedzy to by dal troche,oddal by na jakas fundacje wygrana nagrode itd". Wedlug mnie to jest [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6409 Data: 2007-04-27 21:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    W tym dziale nie masz czego szukać przez najbliższe 2 lata. Wróć do działu Junior SFD i popracuj solidnie wg tamtejszych wytycznych.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2015-10-09 09:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pochodzenia można by było wiele się doczepić. Ale przecież nie każdy musi być profesjonalistą, nie każdy musi wyglądać jak na mr olympia, jestem realistą i wiem co moge a czego nie mogę osiągnąć. Każdy ma w życiu kwestie ważne i ważniejsze, w moim przypadku siłownia jest ważna ale nie najważniejsza. Ale czy z tego powodu nie można się czymś [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2020-06-02 19:37:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • proszę o ocenę diety redukcyjnej po poprawkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po pierwsze dla czego ketoza? Nie może być zwykła zbilansowana dieta? Po drugie na ketoze dieta nie wygląda, po trzecie zły jest rozkład kwasów tłuszczowych omegi 3 do omegi 5 a także wyrzuć masło z orzechów ziemnych ponieważ :http://potreningu.pl/articles/1506/smieciowy-produkt-ktorym-zajadaja-sie-sportowcy-wierzac-ze-jest-zdrowy Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2016-03-15 07:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczba posiłków - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że to za mało, biorąc pod uwagę, że moje zapotrzebowanie kaloryczne obliczyłem na jakieś 2450-2500 kcal a do tego przy robieniu masy trzeba dodać coś na plus. Skerx, a od czego może podlewać mnie wodą? Na cycling carbs spożywam mniej nabiału i węglowodanów niż wcześniej, ale znacząco zwiększyłem podasz tłuszczu (kaloryczność zachowałem mniej [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2012-08-24 17:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczba posiłków - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wartości pokroju 2100, to i na redukcje niejednokrotnie wydaja się być smieszne. Skoro zapotrzebowanie masz 2500, dorzuć kcal, obserwuj i ewentualnie koryguj. Skerx, a od czego może podlewać mnie wodą? Na cycling carbs spożywam mniej nabiału i węglowodanów niż wcześniej, ale znacząco zwiększyłem podasz tłuszczu (kaloryczność zachowałem mniej [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2012-08-24 19:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przede wszystkom zapraszam do przeczytania teog artykulu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=60467 Nie sądze abyś miał podobny kłopot, ale bedziesz wiedzial czego uniknąć ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2003-01-09 01:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spadek poziomu insuliny - co kończy się wydalaniem wody i sodu z organizmu) -Zbyt mała podaż węglowodanów oraz zwiekszony udział białek podwyższy poziom kwasu moczowego a czego następstwem mogą być kamienie nerkowe. -Negatywny wpływ diet ketogennych na procesy myślowe, uczucie przemęczenia itp. To jest kwestia którą chciałem poruszyć gdyż za [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2003-02-21 23:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wg mnie nic nie przebije Nox pump doriana zjadłem troche takich supli i nawet nie mam czego przyrównać do tego shitu zarzuciłem porcje przed treningiem to tak mnie pozamiatało jakbym ściepe zapodał w dziąsła

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7686 Data: 2010-06-08 15:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dni bez mięsa - co jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przeczytaj to z poniższych linków i zobacz czego dokąłdnie powinnieneś unikać http://pl.wikipedia.org/wiki/Test_na_krew_utajon%C4%85_w_kale Co jeszcze należy wiedzieć? Test na krew utajoną może dać wyniki fałszywie dodatnie. W zależności od metody badania, konieczne może być odpowiednie przygotowanie pacjenta przed pobraniem próbek, co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6047 Data: 2009-09-19 15:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a grypa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak łykać ale może to przez te zimy ogólnie bo czasami wychodziłem na szluga na balkon w koszulce albo cienkiej bluzie :) i teraz mi sie to odbija - wogóle jakiś ja chory jestem ale teraz jest lato to myśle ze bedzie lepiej :) w każdym razie wolałbym nie przerywac cyklu z kreatynką bo to jest też strata pieniędzy :( czego oczywiście nie pragne :]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5234 Data: 2004-03-25 12:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Kamila - Trener

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A na przysiad? Z ciekawości oczywiście :) 392,5kg w kostiumie i bandażach oficjalnie na zawodach bez kostiumu i bandaży, czyli RAW najwięcej 265kgx3 przy wadze około 150kg, obecnie przy obecnej wadze (118kg) 260kg A ja mam pytanie calkiem z innej beczki. Czego na body-factory nie da sie zarejestrowac ? mówiąc szczerze to nie wiem %-) A ja mam [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3799 Data: 2015-08-16 17:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy ze snem po ostatnim posilku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pomocnik: korzystałem z postu ellisa o masie... wydaje mi sie w miare wiarygodnym zrodlem informacji... LUKI tylko 100 kcal z czego? tluszcz i ww czy tylko jedna rzecz. Prosze pamietac ze bardzo szybko sie otluszczam i 3100 to ja nawet nie jadlem jak intensywnie plywalem a obrastalem w tluszczyk i miesko szlo do pewnego momentu Pozniej juz spadki [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2006-02-16 14:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spełnienia wszystkich marzeń, przychylności wszechświata, siły w ramionach i czystego ognia w sercu, co zapali wszystko wokół Was szczęściem i radością. Niech wszystko czego się dotkniecie, stanie się pomocne w spełnieniu marzeń, a każda najdrobniejsza nawet czynność przybliża Was do bycia najszczęśliwszymi i najbardziej uśmiechniętymi [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9330 Data: 2011-12-22 18:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez suplementów ;>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłowym, w sumie 35% wzrost przy masie mięśniowej to nieźle, czy mógłbym spożywać BCAA nawet w 1/2 min. dawki? Wyniki zapotrzebowania: (dodam że jestem ektomorfikiem :/) Z czego, wartość kaloryczna poszczególnych posiłków powinna się rozłożyć w sposób następujący ( oczywiście nie musi to być dokładność co do 1 kcal- powiedzmy odchylenie może [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2014-03-02 15:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z darów natury You want feel unlimited power-it's only one way-Nature Best If you wan't be the best you must eat Nature Best. Nature Best-ty ćwicz,reszte pozostaw nam/reszta to już nasz problem Nature Best-zdrowa alternatywa dla twoich mięśni You-Gym-Trening-We(NB)-And you are on the Olimpy Tylko my zapewnimy twoim mięśniom to czego oczekują.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5128 Data: 2009-01-31 13:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)